Et si on arrêtait de se mentir – Alimentation, sport, santé

Télécharger ebook gratuit epub Et si on arrêtait de se mentir – Alimentation, sport, santé de Erwann Menthéour
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Estiment que l’herbe grossir ? Le lait, son partenaire de la santé ? Vous pensez qu’il va perdre un kilo de footing ? Ils veulent maigrir en établissant un régime ? Détrompez!!!! Ce qu’on entend par toutes les parties dans les locaux de gym, Tele ou dans des revues pour les systèmes et le sport est très trompeur. Erwann Menthéour expliquer pourquoi c’est la vérité sur ces thèmes de santé et apporte des réponses à ces questions. Pas manger la chair tous les jours. Oui, il est entre les repas manger. Non, la calories n’est mauvais pour la santé. Commentaires des méthodes scientifiques sportifs et de conseils, un appui concret Erwann Menthéour montre, comme un corps de nouveau la santé et de l’énergie.

GENRES: , , AUTEUR: EDITEUR: Pocket ISBN: 9782266252324 DATE: 15/01/2015 PAGES: 160 pages TAILLE DU .EPUB: 888 KB